Tomaten-Papaya-Shake
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Tomaten | 100 g |
| Papaya | ¼ |
| Orange | 1 |
| Ahornsirup | 1 TL |
| Basilikum | 1 Zweig |
| Pfeffer schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)84 (20)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)84 (20)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Tomaten waschen, Papaya schälen und beides entkernen. Orange auspressen. Tomate, Papaya, Orangensaft, Ahornsirup und Bailikumblätter pürieren und mit Pfeffer abschmecken. In hohe Gläser füllen und zum garnieren eventuell ein Stück Orange an das Glas dekorieren. Nun gemütlich machen und Genießen.!!!
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vom
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