Bohnen-Thunfischsalat
1 Std 15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Bohnen-Thunfischsalat 
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| weiße Riesenbohnen....abtropfen lassen | 3 Dosen |
| Thunfisch in Öl | 2 Dosen |
| Gemüsezwiebel in halbe Ringe | 1 |
| Essig,Salz,Pfeffer,etwas Wasser und einen spritzer Süßstoff | etwas |
| Knoblauch nach Wahl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)893 (214)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate40,2 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)893 (214)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate40,2 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Alle Zutaten (Thunfisch mit dem Öl)in einer Schüssel mischen und anmachen.....ziehen lassen.
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vom
Kommentare zu „Bohnen-Thunfischsalat“