Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Blumenkohl in Röschen zerteilen | 400 g |
Butter | 40 g |
Tomatenmark | 1 EL |
Koriander, frisch gehackt | 2 EL |
Chilipulver | ¼ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)368 (88)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett7,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)368 (88)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett7,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.In einer Schüssel die Butter, das Tomatenmark, den Koriander und das Chilipulver vermischen. den Blumenkohl garen und zu der Mischung geben und gut vermengen. Heiß servieren.
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vom
Kommentare zu „Scharfer Chilli-Blumenkohl“