Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Joghurt | 250 gr |
Crème fraîche | 125 gr |
Chilischote gehackt | ½ TL |
Salz | etwas |
Bananen | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt mit Creme Fraiche verrühren, dei feingehackte Chilischote dazugeben und mit Salz abschmecken. Bananen in kleine Würfel schneiden und unter den Joghurt rühren. Bis zum Servieren kalt stellen.
2.TIP: Ist besonders gut als Beilage zu scharfen Currygerichten geeignet wie Tandoorihähnchen oder Vindaloo( in meinem KB).
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vom
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