Gurkenjoghurt
10 Minleicht
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Salatgurke | 1/2 |
| Zwiebel | 1 |
| Magerjoghurt natur | 300 g |
| gem.Kreuzkümmel | 1 Msp |
| Knoblauchzehe,Salz | 1 |
| Petersilie gehackt | 1 Bd |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)51 (12)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)51 (12)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Gurke halbieren+ von den Kernen befreien+ feinwürfeln.Zwiebeln fein würfeln,Petersilie hacken.Knoblauch pressen.Alles miteinander vermengen+ mit Salz abschmecken.
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vom
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