Frühlingsdip "Koreanisch"
einfach
Weitere Rezepte
Blumenkohl in Käsesoße
Asiatischer Sesam-Nudelsalat
Kochen:Pangasiusfilet gebraten mit einer Cocos-Kurkuma Sosse
Chinakohl-Salat mit Soja-Dressing
Erdnusssoße
Marinierte Hähnchenspiesse mit Erdnuss-Sauce
Hähnchenbrust süß - sauer in Honig und Sesam
Tobinambur gebraten mit Romesco - Soße
Knuspriger Schweinebraten mit chin. Broccoli (Kana Moo Krob)
Konjak Noodles (Shirataki Noodles)
Thai - Pfannengerührtes Gemüse
Chinesische Sesam-Hähnchenbrust
Scharfe Rinderfiletstreifen
Huhn in Erdnusssauce
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sesam | 1 EL |
| Frühlingszwiebeln | 3 |
| Knobizehen | 1 |
| Sojasoße | 6 EL |
| Reisessig | 1 El |
| Chilisoße | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)294 (71)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett3,2 g
Zubereitung
1. Den Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten,bis er goldbraun ist.erkalten lassen. Die Frühlingszwiebeln waschen,sehr fein hacken,Knobi schälen und durchpressen.
2. Die Sojasaoße mit dem Essig und der Chilisaoße mit 1-2 EL Wasser verrühren.Frühlingszwiebeln,Knobi und Sesam untermischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****0
vom
Kommentare zu „Frühlingsdip "Koreanisch"“