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Ein frischer und knackiger Salat mit frischen Eiern – diese Speise ist gut geeignet, wenn Sie gerade abnehmen möchten. Zum Blattsalat kommen verschiedene Gemüsesorten und als Garnitur bereiten Sie kleine Wachteleier zu. Schon haben Sie eine fertige Mahlzeit zubereitet, die kaum Kalorien enthält.

Jede Menge Gemüse, Kartoffeln, verschieden Gewürze und aromatische Kräuter verbinden sich bei diesem Rezept zu einem schmackhaften Eintopf. Diesen können Sie übrigens gut bereits am Vorabend kochen und am nächsten Tag mit zur Arbeit nehmen, um ihn dort in der Mittagspause nach kurzem Aufwärmen zu genießen.

Auch dieser Eintopf ist in Kürze fertig, kann gut vorbereitet und gelagert werden. Sie mischen dazu Gemüse ganz nach Ihrem Geschmack und als Suppeneinlage wandert Hähnchenbrust in den Topf. Die vollwertige Mahlzeit unterstützt Sie durch die geringe Anzahl von Kalorien beim Abnehmen, da Sie den Hunger langfristig stillt.