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„10 Putenpfanne mit Gemüse und Kokosmilch Rezepte“
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ZUTATEN
Putenbrust
Karotten
Champignons
Frühlingszwiebeln
Chilischote rot
Basmati-Reis
Gemüsebrühe
Weißwein
Kokosmilch
Curry
Kurkuma Gewürz
Zitronengras
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Olivenöl für die Pfanne
Cocktailtomaten bunt
Zum Rezept
Rezept von
0****x
Scharfe Puten-Pfanne mit Kartoffelstampf
ZUTATEN
mehlige Kartoffeln
Milch
Wasser
etwas Butter
Salz und Muskatnuss
Putenschnitzel
Zwiebel
grünen Paprika
Apfel
Knoblauch gehackt
Habanero-Salsa
Currypulver
Salz und Pfeffer
Tomaten
rote Paprika
frische Habaneros
Knoblauch
Basilikum frisch
Akazienhonig
Salz und Pfeffer
Zum Rezept
Rezept von
barbara62
Mediterrane Puten-Pfanne mit cremiger Rosmarin-Polenta
ZUTATEN
Putenbrust Filet
Zwiebel
Knoblauchzehen
Cocktail-Tomaten
Tomatenmark
Olivenöl
Balsamico dunkel
Balsamico hell
Salz, Pfeffer, Zucker
Zucchini
Paprika rot od orange
Lauchzwiebeln
Parmesan
Zwiebel
Knoblauchzehe
Butter
Gemüsebrühe
Milch
Polenta Grieß
Rosmarin frisch gehackt
Parmesan gerieben
Creme fraiche
Salz, Pfeffer
Zum Rezept
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Rezept von
Thor1974
Asiatische Currypfanne
ZUTATEN
Puten-, oder Hühnerbrust
Asia Gemüse TK oder Frisch - bei TK auftauen lassen
Kokosmilch
Helle Sojasauce
Fischsauce
kleine Zwiebeln
Gelbe Currypaste aus dem Asialaden
Asia Gewürz - 5 Gewürze Pulver von Bamboo Garden
getrocknetes Basilikum oder wenn möglich 1-2 Frische Blätter
Knoblauch Pulver
Olivenöl
Zum Rezept
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Putenpfanne
ZUTATEN
Putenbrust
Bambus
Sojasprossen frisch
Paprika rot
Paprika gelb
Mais
Kokosmilch
Curry
Speisestärke
Rapsöl
Currypaste grün
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Putenpfanne mit Kokosmilch
ZUTATEN
Putenbrust
rote Paprika
Zucchini
Kokosmilch
Curry, Pfeffer, Salz, Chiliflocken und Paprika Edelsüß
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Rezept von
border
Geflügel Putenpfanne nach Asia-Art
ZUTATEN
Putenfilet
Zwiebel
Fruchtcocktail
Hühnerbrühe
Sojasprossen frisch
Ingwer frisch, ca 3 cm
Kokosmilch
Petersilie glatt frisch
Speisestärke
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Honig flüssig
Currypulver
Zum Rezept
Rezept von
h****d
Putenpfanne Gärtnerin
ZUTATEN
Reis
kleine Zwiebeln
Putenschnitzel
Möhren
Öl
Mehl
Hühnerbrühe
fettarme Milch
TK-Erbsen
Petersilie
Salz, Pfeffer
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
Lisl
Asia-Putenpfanne
ZUTATEN
Kardamomkapseln
Chilischote rot
Basmati-Reis
Putenbrustfilet
Zwiebel rot
Zucchini
Ananas
Speiseöl
Sojamilch
Sojasauce
Zucker
Pfeffer
Limettensaft
Zum Rezept
Rezept von
L****2
Bunte Putenpfanne für Diabetiker die Diät leben müssen von Mutter
ZUTATEN
Wasser
Muskatnuss gerieben
Kartoffelpuüree
Milch 1,5
Majoran getrocknet
Porree
Tomaten
Pfeffer und Salz
Öl
Putenleber
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