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Pellkartoffeln gegart, abgekühlt
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Koriander gemahlen
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Brechbohnen
kleine Dose passierte Tomaten
Chilischote getrocknet fein gehackt
Zwiebel gehackt
Salz, Pfeffer, Öl
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ZUTATEN
Hackfleisch
Zwiebel
Lauch
Schmand
Nudeln
Salz
Pfeffer
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Puten - Tomaten - Pfanne
ZUTATEN
Basmati-Reis
Salz
Putenbrustfilet oder Hähnchenbrustfilet
Pfeffer aus der Mühle
Lauchzwiebeln frisch
Kirschtomaten
Aprikose getrocknet oder etwas Aprikosenmarmelade
ÖL
Currypulver
heller Soßenbinder
Schnittlauch frisch
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Zucchini - Hack - Pfanne
ZUTATEN
Zucchini frisch
Hackfleisch gemischt
Paprikaschote frisch
Tomate
Zwiebeln oder 1 große
Knoblauchzehen
Tomatensaft
Schmand
Rosenpaprikapulver
Knoblauchpfeffer
Himalayasalz
frisch gehackte Kräuter hier ein Hauch Estagon,Pimpenella und Knoblauchschnittlauch
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ZUTATEN
Öl
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Knoblauchzehen
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Salz und Pfeffer
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ZUTATEN
Lachs frisch
Sonnenblumenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
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Wirsing-Nudel-Pfanne
ZUTATEN
Wirsingkohl frisch
Schweinefleisch
Bandnudeln
Sahne
Milch
Öl
Speisestärke
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
30 Min
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Lillyfeechen
Mie-Nudeln Möhren Porree Pfanne
ZUTATEN
Möhren
Mie-Nudeln
Porree
Margarine Öl
Gemüsebrühe-Pulver
Wasser
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Kochen Paprika-Hackfleisch-Pfanne
ZUTATEN
Paprikaschote gelb
Paprikaschote rot
Hackfleisch gemischt
Zwiebel frisch
Ajvar
Gewürzmischung - scharf RZ in meinem KB
Maiskeimöl
Creme fraiche
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30 Min
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ZUTATEN
Weißkraut
Zwiebeln
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Fleischwurst Stadtwurst
Butter
Öl
Salz,Pfeffer
Creme fraiche zum servieren
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ZUTATEN
Broccoli frisch
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Schlagsahne
Knoblauch gehackt
Kräutermischung TK
Parmesan frisch gerieben
Salz
Pfeffer aus der Mühle
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Maultaschen-Spitzkohl-Pfanne
ZUTATEN
Maultaschen schwäbisch
Salz
Spitzkohl frisch
Schalotten frisch
Öl
Butter
Kümmel gemahlen
Pfeffer
Creme Schmand
Gemüsebrühe
Petersilie
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Curry-Gemüse-Pfanne
ZUTATEN
grüne Bohnen
Kartoffeln
Zwiebeln
kleine Auberginen oder 1 große Aubergine
Knoblauchzehen
rote Paprika
grüne Paprika
frischer Ingwer ca 2-3 cm
Erdnussöl
Currypulver
Gemüsebrühe
Kokosmilch
Sojasoße
Zitronensaft
Chilipulver
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Meine WW - Rezepte Asiatische Hühner-Kokos-Pfanne
ZUTATEN
Hühnerbrustfilet je 120gr
Chinakohl
rote Paprikaschoten
Kokosmilch
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Curry
Kreuzkümmel
Kurkuma
gemahlener Ingwer
Saucenbinder
Salz und Cayennepfeffer
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Zucchini Pfanne mit Bauchspeck überbacken
ZUTATEN
Zucchiniwürfel grün
Nudeln
Schmand
Bauchspeck gewürfelt
Emmentaler gerieben
Parmesan frisch gerieben
Knoblauchöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Zum Rezept
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vom 17.09.2009
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