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„10 Hähnchenbrustfilet mit Blumenkohl und Salat Rezepte“
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Hähnchenbrustfilet-Schaschlik
ZUTATEN
frische Hähnchenfilets ca 400 g
Gelderländer Bauch 1-2 Packung
rote Paprika ca 200 g
orange Paprika ca 200 g
Zwiebeln ca 300 g
Bambusspieße 20 cm lang
Sonnenblumenöl
Schaschlik-Gewürz
Zwiebel ca 100 g
Sonnenblumenöl
Tomatenmark
Schaschlik-Gewürz
Packung 400 g passierte Tomaten
Hühnerbrühe instant
Brauner Zucker
Sambal oelek
Basmatireis
Salz
grüne Erbsen TK
Evtl gemischter Salat
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Indisches Curry mit Hähnchenbrustfilet und Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
1 Stück Ingwer geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 Zwiebel geschält
1 rote Chilischote geputzt
Sonnenblumenöl
Kurkuma gemahlen
mildes Currypulver
Garam Masala
Hühnerbrühe instant alternativ 1 TL Glutamat
passierte Tomaten
grobes Meersalz aus der Mühle
Ketchup Manis
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Korianderblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet auf Gemüsebett
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilets TK
Öl
Paprikas rot, grün und gelb 500 g
Kohlrabi ca 300 g
Zucchini ca 200 g
gezupfte Petersilie
gehackter Rosmarin
Thymian gerebelt
Italienische Kräuter gerebelt
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Feldsalat zum Garnieren
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit bunten Gemüse und Basmatireis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl
1 rote Paprika geputzt
Champignons
1 Zwiebel geschält
Bambus in Scheiben
Chinakohlblätter
1 Möhre geschält
2 Frühlingszwiebeln geputzt
1 Knoblauchzehe geschält
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Heller Reisessig
Tomatenketchup
brauner Zucker
Sambal Oelek
Garam Masala
Kreuzkümmel gemahlen
Koriander gemahlen
Hühnerbrühe instant alternative 1 TL Glutamat
Koriander fein geschnitten
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
Lady-Foxy
Knusper-Kohlrabi auf Kräutersalat mit Petersilienwurzelpüree und Hähnchenbrustfilet
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilets
Salz
Pfeffer aus der Mühle weiß
Thymian frisch
Pflanzencreme
Kartoffeln - geschält, grob gewürfelt
Salz
Petersilienwurzel - geschält, grob gewürfelt
Milch fettarm
Kochcreme
Butter weich
Muskatnuss frisch gerieben
Zitronensaft
Kohlrabi ca400-500g - schälen, in daumenbreite Scheiben schneiden
Salz
Pfeffer aus der Mühle weiß
Mehl
Eier verquirlt
Panko japanisches Paniermehl
Sonnenblumenöl
Blätter von Salatherzen - waschen, putzen, zerpflücken
Pflücksalat bunt - waschen, abtropfen lassen
Radieschen - in dünne Scheiben geschnitten
Mini-Roma-Rispentomaten - geviertelt
Petersilie glatt frisch, gehackt
Zitronenmelisse frisch - gehackt
Liebstöckel frisch -gehackt
Pimpinelle - Blättechen von den Stielen streifen
Schnittlauch frisch gehackt
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Senf süß
Olivenöl
Balsamico Bianco
Salz
Pfeffer aus der Mühle weiß
Kresse Gartenkresse
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Curry mit buntem Reis
ZUTATEN
frische Hähnchenbrustfilets ca 450 500 g
Sonnenblumenöl
rote Paprika ca 100 g
gelbe Paprika ca 100 g
grüne Paprika ca 150 g
Möhren ca 200 g
rote Chilischote
Kokosmilch 400 ml
Wasser Kokosmilchdose ausgespült
Rote Curry Gewürzpaste
brauner Zucker
Speisestärke ZB Mondamin
Basmatireis
Wasser
Salz
grüne Erbsen TK
rote Zwiebel ca 100 g
orange Paprika ca 100 g
rote Chilischote
Gemischter Salat hier aus
Paprika rot gelb
rote Zwiebel
Frisee-Salat
Gurke
Sylter-Sauce
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
K****9
Römersalat mit Hähnchenbrustfilet
ZUTATEN
Römersalat
Rotkohl
Möhre
Gurke
Balsamico-Essig
Zitronensaft
Senf
Sahne
Zucker
Salz, Pfeffer
Olivenöl
gehackte Petersilie
Hähnchenbrustfilet
Mehl
Eier
Tomaten
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
border
Spargel Spargel mit Erdbeeren und Hähnchenbrustfilet
ZUTATEN
Spargel frisch
Hähnchenbrustfilets
Fleur de Sel Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl kaltgepresst
Erdbeeren frisch
Feldsalat
Minze frisch
Orange unbehandelt
Schmand
Pfefferkörner rosa
Sonnenblumenkerne
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
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Salat Lauwarmer Nudelsalat mit Hähnchenbrustfilet
ZUTATEN
gegarte Linguine
Hähnchenbrustfilet
Salatgurke
Sojasprossen
Minze, grob gehackt
Sonnenblumenöl
Currypulver
Sojasoße
Hühnerfond
Cayennepfeffer
Zum Rezept
Rezept von
dorsi63
Kohlrabi-Rohkost mit Erdnusssoße und Hähnchenbrustfilet
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilets
Öl
Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer
Zwiebel
Knoblauchzehen
Erdnusskerne ungesalzen
saure Sahne
Lauchzwiebeln
Kohlrabi
Möhren
evtl Salatblätter zum Anrichten
Zitrone und Kerbel
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