Dieses leckere Fitness-Dessert ist nicht nur erfrischend, sondern hält Sie lange satt. Das liegt an der Buttermilch und dem Magerquark. Die beiden Milchprodukte liefern Ihnen viele Vitamine wie Vitamin D. Frische Erdbeeren dürfen dabei nicht fehlen. Vor allem nach dem Sport eignet sich der frische Nachtisch prima.