Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
frische Ananas 100g | 1 Stück |
Kiwi | 1 |
Orangensaft | ½ liter |
ungesüßten Ahornsirup | 2 EL |
Honig | 1 EL |
Zimtpulver | ¼ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Ananas und die Kiwi schälen und mit dem Orangensaft pürieren. Den Sanddornsirup und den Honig mit dem Saft mischen. Den Saft in Gläser geben und mit Zimt bestreuen.
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vom
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