Wassermelonen - Smoothie
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Wassermelone frisch und gestückelt und entkernt | 600 gr |
| Milch | 250 ml |
| Joghurt | 125 gr |
| Puderzucker | 1 Eßl |
| Vanille Eis | 2 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Melone, Joghurt,Milch, und Zucker glatt pürieren. Eiscreme zugeben und ein paar sekunden mixen bis der Shake schaumig ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****h
vom
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