Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hähnchenbrustfilet á 150 gr | 4 Stk. |
Zucchini frisch | 1 Stück |
Öl | 1 Esslöffel |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
grobkörniger scharfer Senf | 2 Esslöffel |
süßer Senf | 1 Esslöffel |
Kaffeesahne 4% | 200 ml |
Zitronensaft | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
etwas Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)848 (203)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett19,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)848 (203)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett19,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Hähnchenfleisch i. Streifen schneiden.Leicht mit Salz u. Pfeffer würzen. Zuchhini putzen, waschen u. in dünne Scheiben schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch unter Wenden anbraten. Zuchhini hinzufügen. Den Knoblauch abziehen u. dazu pressen u. kurz mitdünsten. Senf u. Kaffeesahne unterrühren. Mit Zitronensaft u. gewürzen abschmecken. Dill abspülen, trockenschütteln u. zum Servieren über das Geschnetzelte streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****2
vom
Kommentare zu „Hähnchengeschnetzeltes in Senfsause“