Fleischmarinade
12 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Sojaoel | 125 ml |
| Chilipulver | ½ TL |
| Curry | 1 TL |
| gemahlener Ingwer | ½ TL |
| einige Tropfen Tabasco | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)599 (143)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett5,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)599 (143)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett5,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1.Das Sojaoel mit den Gewuerzen verruehren. Fleisch mit der Marinade einstreichen und ca. 2 Stunden ziehen lassen
2.Reicht für ca. 2 kg Fleisch
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vom
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