Meeresfrüchte mit Brunchsause
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| schwarze Nudeln | 500 Gramm |
| Brunchkäse Chilli-Paprika | 2 Päckchen |
| Meeresfrüchte | 300 Gramm |
| Olivenöl | 1 El |
| fettarme Sahne z.b.Rama | 5 El |
| etwas frischen Dill - falls vorhanden | etwas |
| Tomaten | 2 ganze |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)351 (83)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate11,7 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Nudeln wie gewohnt kochen, Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Meeresfrüchte hinzu, etwas mit Salz+Pfeffer würzen, gewürfelte Tomaten hinzu, beide Päck. Brunchkäse dazu, zum Schluss die fettarme Sahne, kurz aufkochen-fertig, wer will etwas frischen Dill in die Sauce
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****u
vom
Kommentare zu „Meeresfrüchte mit Brunchsause“