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Getränk: Einschlaf-Tee Hopfen, Melisse, Lavendel

10 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 10 Personen
Hopfen getrocknet45 gr
Melisse getrocknet45 gr
Lavendelblätter getrocknet10 gr
Honig1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

  • 1.Die Kräuter gut mischen und in einem dunklen Glas aufbewahren.

    2.Pro Tasse überbrüht Ihr einen gehäuften TL der Mischung und lasst den Tee etwa 5 Min. bedeckt ziehen. Dann gießt Ihr ihn durch ein Teesieb ab und trinkt ihn heiß in kleinen Schlückchen.

    3.Trinkt den Einschlaftee eine halbe Stunde vor Schlafenszeit. Na dann gute Nacht!!! :)

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    Rezept von bobbele
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