Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Putenschnitzel | 300 g |
| Zwiebel | 1 |
| Austernpilze | 100 g |
| Senf | 1 EL |
| Paniermehl | 1 EL |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Zuccini | 150 g |
| Öl | 1 EL |
| stückige Tomaten | 200 g |
| Kartoffeln | 500 g |
| Petersilie | ½ Bund |
| Paprikapulver | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)649 (155)
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1. Putenschnitzel dünn klopfen.Zwiebel schälen,halbieren fein würfeln.Pilzstiele abschneidn,rest fein hacken.Pilze und Zwiebel in 3-4 EL Wasser zugedeckt 10 min.weich dünsten,einkochen.zwiebel Pilz Mix mit Senf,Paniermehl mischen,mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Zuccini waschen,mittels gemüsehobel längs sehr dünnschneiden.Fleisch würzen,erst Zuccini damm pilz-zwiebel Mix darauf verteilen,Aufrollen,mit Rouladennadeln fixieren,in 1 TL Öl anbraten.Tomaten und Paprikapulver zugeben,zugedeckt 30 min.schmoren.
3. Salzkartoffel zubereiten.Petersilie waschen,trocknen,hacken.
4. Rouladen aus der Sosse nehmen,Nadeln entfernen,Soße abschmecken,kartoffeln und Petersilie mischen,alles anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****0
vom











Kommentare zu „Putenroulade mit Zuccini-füllung“