1. Home
  2. Rezept

  3. Avocadocreme

Avocadocreme

10 Minleicht
Avocadocreme - Rezept

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Avocado1 Stück
Frischkäse z.B Buko oder ähnlich mit 0,2% Fett1 Packung
gutes Olivenöl1 Esslöffel
Zitrone1 Stück
Curcuma½ Teelöffel
Salz und Pfeffer nach Geschmack etwas

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

  • 1.Die Avocado halbieren und den Stein entfernen. Das Fruchtfleich mit einem Löffel entnehmen und in eine kleine Schüssel geben. Mit einer Gabel die Stücke zerdrücken. Den Frischkäse (für Laktoseintolerante gerne auch 200gr. Tofu) dazu tun das Olivenöl und den Saft der Zitrone (Für den Geschmack und damit die Masse nicht braun wird) ebenfallls. Das Ganze mit einer Gabel (Mixer) gut vermischen bis eine schöne Masse entsteht. Curcuma (gut für den Magen und gegen Entzündungen) sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Lecker und sehr gesund

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von m****l
    vom
    Profilbild von m****l

Auch lecker

Kommentare zu „Avocadocreme“

Rezept bewerten:
Überrasche
mich