Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Granatäpfel | 3 |
| Zitronen | 2 |
| Honig | 1 EL |
| Gelatine | 6 Blatt |
| Sahne geschlagen | ¼ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1244 (297)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett30,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Granatäpfel halbieren ,Saft herauspressen
2. Zitronen auspressen und den Fruchtsaft bis zu 1/2 Liter mit Wasser auffüllen ;Honig zugeben ,eventuell mit Fruchtzucker nachsüßen
3. Gelatine einweichen und auflösen ,in eine Schüssel geben ,Fruchtsaftgemisch langsam hinzugeben und kalt stellen
4. wenn die speise zu gelieren beginnt die geschlagene Sahne hinzufügen
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vom














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