Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Honigmelone | ¼ |
Cantaloupmelone | ¼ |
roher Schinken | 60 gr. |
Putenbrust | 60 gr. |
scharfer Senf | 25 gr |
Honig | 2 EL |
frische gehackte MInze | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)448 (107)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)448 (107)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett2,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Melonenviertel schälen und entkernen. Aus dem Fruchtfleisch Kugeln ausstechen und beiseite stellen. Den Rest der Früchte anderweitig verwerten.
2.Schinken und Putenbrustscheiben in etwa 10x3 cm große Streifen schneiden. Die Melonenbällchen abwechseln in die Putenbrust- oder Schinkenstreifen einwickeln, mit Zahnstochern feststecken und auf Tellern anrichten.
3.Aus Senf, Honig und Minze eine Sauce rühren und zu den Melonenbällchen servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****5
vom
Kommentare zu „Melonenbällchen“