Amerikanische Marinade
leicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Tabasco | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)292 (70)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett3,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)292 (70)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Amerikanische Marinade 4 EL Orangensaft 4 EL Tomatenketchup 2 EL Essig (Weinessig) 1 EL Worcestersauce 4 EL Öl 1 Zwiebel(n), fein gehackt ¼ EL Oregano, zerriebener 1 Spritzer Tabasco Zubereitung Alles vermischen und über Nacht im Kühlschrank einwirken lassen. Die Fleischstücke ca. 1 Stunde darin marinieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****t
vom
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