Schoko-Quark
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nesquik | 4 Esslöffel |
| Kakaopulver | 3 Esslöffel |
| Schokoladenstreusel/flocken | 3 Esslöffel |
| Zucker | 2 Esslöffel |
| Quark Halbfettstufe,oder Magerquark | 250 Gramm |
| Etwas Milch,nach Bedarf | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten in eine Schüssel (am besten eine Rührschüssel) geben und mit dem Mixer verühren bis es sahnig genug ist.Je nach Bedarf beim Mixen Milch hinzugeben. 2 min auf mittlerer Stufe verühren und fertig!!!!!!
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vom
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