Reissalat Tobias
21 Minmittel-schwer
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gekochten Reis | 2 Tassen |
| feiner Erbsen | 1 kleine Dose |
| Gekochten Schinken | 150 Gramm |
| Grapefruit | 1 |
| Mayonnaise | 2 Eßl |
| Joghurt | 2 Eßl |
| Curry | 2 Teel |
| Ingwerpulfefer | 1 Prise |
| Pfeffer,Saltz | etwas |
| Zucker braun Rohzucker | ½ Teel |
| Essig | 2 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)492 (117)
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)492 (117)
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
21 Min
21 Min
1.1,Schinken in Würfel schneiden, Perlzwiebeln halbieren Grapefruit schälen, von Kernen und in kleine Stücke schneiden.
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vom
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