Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Avocado frisch | 0,5 Stück |
Banane, klein | 1 Stück |
Kefir | 0,5 Liter |
Agavensirup | 0,01 Liter |
Hanfsaat, Pulver | 6 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
276 (66)
Eiweiß
3,3 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
3,5 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 2 Min
- Garzeit:
- 3 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alles auf einmal mischen und mit dem Smoothiemixer zerkleinern. Es entsteht eine dickflüssiges Getränk.
2.Um den Feinschmeckerfaktor zu bedienen, kann man Schokostreusel hinzufügen.
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