Nuss Müsli
5 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nüsse und Mandeln gemischt | 1 Handvoll |
| Haferflocken zarte | 100 g |
| Jogurt | 300 g |
| Zucker | 2 Teelöffel |
| Agavendicksaft | 2 Teelöffel |
| Zitrone | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1260 (301)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate22,8 g
Fett16,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1260 (301)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate22,8 g
Fett16,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Eine Handvoll Nüsse und Mandeln frisch mahlen.
2. 2 Teelöffel Zucker und den Saft einer frischen Zitrone er zugeben. 300g Jogurt (2 kleine Becker) in Bio Qualität mild dazugeben. Umrühren und mit etwas Agaven Dicksaft nach belieben nachsüßen.
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vom
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