Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
KÜRBISKUCHENGEWÜRZ : | |
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Zimt | 12 Gramm |
Muskatnuss | 3 Gramm |
Nelkenpulver | 3 Gramm |
Ingwer | 3 Gramm |
Piment | 3 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1974 (471)
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate20,7 g
Fett36 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1974 (471)
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate20,7 g
Fett36 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Eine Backform ( 20 cm X 30 cm ) mit Backpapier auslegen.
2. Alle Zutaten miteinander vermengen, in der Form verteilen & fest andrücken.
3. Bei 150 Grad ca. 20 min. backen.
4. Die Kürbisriegel auskühlen lassen.
5. Nun die Riegel in kleine Portionen schneiden.
6. Im Kühlschrank ca. zwei Wochen haltbar.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S KÜRBISRIEGEL“