Haferbrei
35 Mineinfach
Bild 1 von 2 Haferbrei 
Bild 2 von 2 Kleopatra1 
Weitere Rezepte
Porridge
Knusprige Haferflocken-Waffeln
Apfelwaffeln
Leckeres Bircher Müsli
Haferflockenplätzchen
Frühstück: Karotten-Porridge
Porridge
Bircher Müsli
Frühstück - Dinkel-Porridge
Vollkost: Over-Night-Oats mit Joghurt frischen Früchten
Mittelalterlicher Haferbrei aus der Lagerküche
Frühstücks-Haferflocken
Kratfrühstück für den Winter
Bircher-Müsli mit Himbeeren
Birchermüesli
Bircher Müsli
Quarkspeise mit Obst
Haferflockenwaffeln
Frühstücksmüsli
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Haferflocken | 125 gr |
| Sojamilch | 500 ml |
| Margarine | 20 gr |
| Honig | 50 |
| Obst | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)484 (116)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate16,8 g
Fett3,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)484 (116)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate16,8 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Schrot über Nacht einweichen. Bei Flocken nicht nötig.
2. Sojamilch mit Honig, Obst n. Wahl u. Margarine aufkochen u. den Schrot oder Flocken einrühren. 30 min. ausquellen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****r
vom
Kommentare zu „Haferbrei“