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Früchte Quarkshake

6 Minleicht
Früchte Quarkshake - Rezept - Bild Nr. 5049

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Banane frisch1 Stück
Kiwi frisch1 Stück
Erdbeeren frisch6 Stück
Himbeeren frisch60 Gramm
Heidelbeeren frisch60 Gramm
Speisequark Margerstufe 0,3 % Laktosefrei200 Gramm
Milch laktosefrei 1,5 %100 Milliliter
Zucker1 Esslöffel (gestrichen)
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
6 Min

  • 1.Banane und Kiwi abschälen und in Stückchen schneiden. Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren abwaschen.

    2.Alles in eine Mixer geben und 1 Minute Mixen lassen. Ergibt ca 500 ml Quarkshake

    3.Fertig......Guten Appetite........

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