Mandarinenschichtspeise
5 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Löffelbiskuit | 1 |
| Orangensaft | 1 Teelöffel |
| Mandarinen | 2 |
| Becher Joghurt | ½ |
| Magerquark | 50 gr |
| Milch | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (92)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. 1. Löffelbiskuit zerbröckeln und mit Orangensaft beträufeln. Mandarinen pellen und zerteilen. 2. Joghurt, Quark und Milch verrühren und in folgender Reihenfolge in 2 Gläser schichten: Mandarinen, Quarkjoghurt, Biskuitbrösel und zum Schluss wieder Quarkjoghurt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von u****1
vom
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