Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 3 Stück |
| Brot | 2 Scheiben |
| Schinken roh | 30 Gramm |
| Gewürzgurke | 2 Stück |
| Gurke frisch | 5 Scheiben |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. 3 Eier in einer Bratpfanne braten.
2. den rohen Schinken auf dem Brot verteilen und die Eier darauf anrichten.
3. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit den Gurken dekorieren.
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vom


















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