Hähnchenfrikassee ( Peters Art )

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrust1 kg
Spargel,Glas mit Saft250 Gramm
Erbsen &Möhren200 Gramm
Butter100 Gramm
Schlagsahne250 ml
Milch750 ml
Zwiebel ,gewürfelt1
Mehl3 EL
Sonnenblumenöl3 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Hähnchenbrust gut trocken tupfen,in Würfel schneiden und in einer Pfanne anbraten.

    2. In einem Topf Butter schmelzen,die Zwiebelwürfel zugeben und mit Mehl kurz anschwitzen.Kalte Milch und den Saft vom Spargel dazugeben,aufkochen und gut durchmixen.

    3. Die Sauce zum Fleisch geben,Spargelstücke,Erbsen & Möhren zugeben und mit Sahne,Salz Pfeffer und Muskat abschmecken. Fertig!

    4. Beilagenempfehlung : Langkornreis,Pfeffer aus der Pfeffermühle und frisch Petersillie

    5. Guten Appetit

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