mein Lieblings veganes schnelles Frühstück
2 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Avocado | 1 |
| Zitronensaft frisch gepresst | 5 Tropfen |
| salz wer mag | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Vollkornbrot | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)673 (161)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate30,2 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)673 (161)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate30,2 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Avocado in der mitte einschneiden ,auseinanderdrehen,Kern entfernen,Fruchtfleisch mit dem Löffel rausholen mit Zitrone beträufeln evtl. salzen und Peffern nach Geschmack und schon ist das Frühstück fertig und es schmeckt leeeeecker
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von puffelchen123
vom
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