Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Hirse | 100 Gr. |
Wasser zum Kochen | etwas |
Rest Himbeeren aus dem Glas und der Saft davon | etwas |
Vanillezucker | 2 Päckchen |
Zimt gemahlen | etwas |
Rest Honig aus einem Glas | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1488 (356)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate66,7 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1488 (356)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate66,7 g
Fett4,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Hirse nach gewohnter Weise garen. Dann abgießen und etwas abkühlen lassen. Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben und mit Honig und Zimt abschmecken. Schmeckt famos und ist eine gute Magnesiumbombe. Viel Spaß bei meiner Magnesiumküche!
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vom
Kommentare zu „Gesundes: Hirsesalat mit Himbeeren“