Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Sonnenblumenkerne | 50 Gr. |
| Sesam | 50 gr. |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2177 (520)
Eiweiß22,4 g
Kohlenhydrate26,2 g
Fett36,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Alle Zutaten in eine Pfanne geben und karamellisieren lassen. Auf einen flachen Teller geben und/oder Riegel formen. Schmeckt gut! Tut gut! Viel Spaß bei meiner Magnesiumküche!
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vom
























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