Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Rinderknochen [mit Fleischanteilen] | 1 ½ kg |
Knoblauchzehe [geschält und zerdrückt] | 2 St |
Lorbeerblatt | 6 St |
Nelke | 10 St |
Zwiebel [geschält und halbiert] | 2 St |
Petersilienwurzel [geschält und in Scheiben geschnitten] | 1 St |
Sellerieknolle [geschält und geviertelt] | ¼ St |
Möhre [geschält und in Scheiben geschnitten] | 3 St |
Lauchzwiebeln [geputzt und in Scheiben geschnitten] | 1 Bund |
Brokkolistiel [zerstückelt] | 1 St |
Pfefferkörner [geschrotet] | 10 St |
Salz | 6 TL |
Ingwer gehackt | 20 g |
Thymian getrocknet | 1 EL |
Walnussöl | 50 ml |
Wasser | 3 l |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (90)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (90)
Eiweiß17,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett1,9 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 5 Std
Gesamtzeit:
5 Std 15 Min
5 Std 15 Min
Vorbereitung
1. Gemüse und Gewürze wie in der Zutatenliste angegeben vorbereiten
Zubereitung
2. Zwiebelschnittflächen in einem grossen Topf ohne Öl anrösten
3. Öl hinzugeben; dazu die Rinderknochen und kurz von allen Seiten mitanrösten
4. mit Wasser ablöschen
5. vorbereitete Gewürze und Gemüse hinzugeben
6. mit Wasser auffüllen bis alles bedeckt ist
7. aufkochen und anschliessend 4 Std köcheln lassen (je nach Gutdünken auftretenden Schaum abschöpfen) der Schaum besteht aus dem gelösten Eiweiss aus den Fleischknochen und trübt die Brühe
8. durch Sieb und/oder Küchentuch passieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tweety2009
vom
Kommentare zu „Brühe vom Rinderknochen“