Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Fenchelsaat | ½ Teelöffel (gestrichen) |
| Kümmel | ½ Teelöffel (gestrichen) |
| Koriandersamen | ½ Teelöffel (gestrichen) |
| Senfsaat | ½ Teelöffel (gestrichen) |
| Meersalz grob | ¼ Teelöffel (gestrichen) |
| Kandiszucker braun | ¼ Teelöffel (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1939 (463)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate55,1 g
Fett22,6 g
Zubereitung
1. Fenchelsaat, Kümmel, Koriandersamen und Senfsaat in einer heißen Pfanne anrösten und danach mit Kandiszucker und Salz vermengen.
2. Nach dem Essen von scharfen oder Gewürzintensiven Gerichten zur Magenberuhigung anbieten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von AngusY66
vom














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