Paprika - Quark

Name: Paprika Quark - einfach - 73 kcal/100g
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 gelbe Paprika; 2 Lauchzwiebeln; 40 gr paprikagefüllte Oliven; 150 gr Magerquark; 2 EL Milch; 2 TL Tomatenketchup; 75 gr Schinkenwürfel; Salz und Pfeffer

einfach

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Zutaten für 2 Personen


Paprika	2 gelbe
Lauchzwiebeln	2
paprikagefüllte Oliven	40 gr
Magerquark	150 gr
Milch	2 EL
Tomatenketchup	2 TL
Schinkenwürfel	75 gr
Salz und Pfeffer	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. Paprika halbieren und 2 Hälften würfelnLauch und Oliven klein schneiden. Quark,Milch und Ketchup verrühren,mit Salz und Pfeffer würzen. Paprikawürfel,Lauch ,Oliven und Schinken unter den Quark heben. Quark in die Paprikahälften füllen. Dazu frisches Brot oder Schwarzbrot. Lecker
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Rezept von d****t
vom 28.08.2013

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