Dessert : Bananen - Milch - Shake

Dessert : Bananen - Milch - Shake - Rezept

Zutaten für 2 Personen


Bananen	2 Stück
Milch	400 ml
Kokosblütensirup	etwas
Zitronen - Minz - Blätter zur Deko	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)211 (50)

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate7 g

Fett0,8 g

Zubereitung

1.Die Bananen von der Schale befreien und in die Küchenmaschine geben, Kokosblütensirup nach Geschmack drauf geben, nun noch Milch dazu, ja nach Wunsch der Konsistenz und dann den Mixer die Arbeit machen lassen ;-)
2.Den Bananenshake in Gläser füllen und mit den Minzblättern dkorieren - gut und ober lecker ;-)))