5 Minuten Schokoladenkuchen aus der Mikrowelle
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Öl | 100 ml |
| Schokolade gerieben | 100 g |
| Eier | 3 |
| Zucker | 60 g |
| Mehl | 100 g |
| Backpulver | 2 TL |
| Rumaroma | etwas |
| Marillenmarmelade | etwas |
| Schokoladeglasur | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2330 (556)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate51,8 g
Fett36,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2330 (556)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate51,8 g
Fett36,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.öl und Schokolade bei 600 Watt mit geschlossenem Deckel 1 Minute in die Mikrowelle stellen. Mit den restlichen Zutaten verrühren. Mikrowellentaugliches Gefäß fetten und Teig einfüllen. Bei 600 Watt nicht zugedeckt ca. 5 Minuten garen. Evtl. noch einmal 30 Sekunden bis 1 Minute nachgaren. Nach dem Erkalten in der Mitte durchschneiden, mit Marmelade füllen und mit Schokoladenglasur überziehen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von doppler1106
vom
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