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Frühlingssalat mit Blutorange und Putenbruststreifen

leicht
Frühlingssalat mit Blutorange und Putenbruststreifen - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Putenbrust Filet200 Gramm
Salz und Pfeffer etwas
Olivenöl etwas
Blutorangen1
Felsalat300 Gramm
Minze½ handvoll
Waldmeister½ handvoll
Olivenöl6 EL
Blutorangensaft3 EL
Chili-Essigcreme1 EL
Zucker1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Putenbrustfilets in mundgerechte Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Putenbruststreifen braten; das ganze am besten so timen das sie lauwarm in den Salat kommen.

    2.Die Blutorange schälen (möglichst aufpassen das keine weißen Fasern dran bleiben) und in mundgerechte Stück schneiden. Den Feldsalat waschen. Minze und Waldmeister fein durchhacken.

    3.Aus Olivenöl, Blutorangensaft, Chili-Essigcreme, Zucker, Salz und Pfeffer das Dressing mischen. Feldsalat und Orangestücke in die Salatschale geben und Minze und Waldmeister darüber streuen.

    4.Zu guter Letzt die gebratenen Putenbruststreifen und das Dressing hinzugeben und alles gut vermengen.

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    Rezept von S****l
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