Getreide-Obst-Brei
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollkorn-Getreideflocken | 20 Gramm |
| Wasser | 90 ml |
| püriertes Obst | 100 Gramm |
| Butter | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (39)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1. Getreideflocken mit Wasser aufkochen bzw. nach Packungsanweisung mit warmem Wasser zubereiten. Das pürierte Obst und die Butter unterrühren.
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vom
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