Zutaten
Zutaten für 5 Personen
TK-Himbeeren | 500 g |
Naturjoghurt | 150 g |
Quark Magerstufe | 250 g |
Saure Sahne | 400 g |
Kandiszucker braun | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
530 (127)
Eiweiß
4,3 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Fett
10,1 g
Zubereitung
1.Die Himbeeren in eine Auflaufform geben, Joghurt, Quark und steif geschlagene Sahne mischen und alles über die Himbeeren geben.
2.Obenauf eine dicke Schicht Kandiszucker verteilen. Die Auflaufform über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.
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