Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Zwiebel gehackt | 1 kleine |
Butter | 2 EL |
Zucker | ½ TL |
Salz | ½ TL |
Pfeffer | 1 Prise |
Milch | 100 ml |
saure Sahne | 100 gr |
Emmentaler Käse in Würfeln | 150 gr |
a. 450 Gramm grüne Bohnen abgießen | 2 Dosen |
gehackte Mandeln | 100 gr |
Semmelbrösel | 120 gr |
Butter | 2 EL |
Mehl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1407 (336)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate17,9 g
Fett23,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1407 (336)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate17,9 g
Fett23,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.In einem grossen Topf die Zwiebel in der Butter 1 - 2 Minuten brötscheln, dann darunterrühren : das Mehl, den Zucker, Salz und Pfeffer. Alles so lange unter Rühren braten bis es zusammengekocht ist.
2.Dann auf einmal dazugießen die Milch und die saure Sahne, 2 - 3 Minuten kochen, Jetzt den Käse, die Bohnen und die Mandeln einrühren, das Ganze in eine Auflaufform geben.
3.in einer Schüssel die Semmelbrösel und die Butter vermischen und kleine Bällchen formen, über die Bohnen streuen. Das ganze im Backofen bei 220 Grad 25 Minuten überbacken. Heiß servieren..
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Machseinfachnach
vom
Kommentare zu „Green Bean Supreme“