Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 500 g |
Salatgurke | 1 |
Knoblauchzehen | 4 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Salatgurke fein auf ein zb Geschirrhandtuch reiben und abtropfen lassen. Damit der Zaziki nicht so flüssig wird.
2.Den Quark mit dem gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen
3.Wenn die Gurke abgetropft ist mit zufügen und gut verrühren.
4.Am besten schmeckt er wenn man ihn einen Tag ziehen läßt. Evtl noch mal abschmecken und genießen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu „Zaziki ganz einfach aber lecker“