Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Heidelbeeren frisch | 100 gr. |
Himbeeren frisch | 100 gr. |
Joghurt 10% Fett | 100 gr. |
Vanillezucker | 2 TL |
Himbeermarmelade | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)167 (40)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)167 (40)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1.Joghurt mit Vanillezucker und Himbeermarmelade verrühren und die Früchte unterheben. Alles ungefähr eine Stunde ziehen lassen und in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren alles vorsichtig umrühren.
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vom
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