Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Orange | 1 |
| Mango frisch | ½ |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)218 (52)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate10 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1. Die Orange auspressen, Mango schälen und das Fruchtfleisch klein schneiden.
2. Alles zusammen mit dem Zitronensaft pürieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom


















Kommentare zu „Smoothie...Orange-Mango“