Butter-Nut Kürbiskompott
leicht
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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Butternutkürbis | 300 Gramm |
Zucker | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g- kJ (kcal)
- 330 (79)
- Eiweiß
- 0,9 g
- Kohlenhydrate
- 18,2 g
- Fett
- 0,1 g
Zubereitung
Den Kürbis schälen und in gleichmässig grosse Stücke schneiden mit etwas Wasser und dem Zucker 15 min kochen . Abkühlen lassen in schälchen füllen mit Sahne auffüllen und mit Schokoflocken bestreuen
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Rezept von Hasi0104
vom 08.10.2011
vom 08.10.2011
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