Obstsalat

Rezept: Obstsalat
0
00:20
0
241
Zutaten für
4
Personen
Bild hochladen
Rezept speichern
ZUTATEN
4 Stück
Banane
2 Stück
Ananas
12 Stück
Orangen
8 Stück
Kiwis
4 Stück
Grapefruit
4 Stück
Zitrone
600 gr.
Magerquark (0,5 % Fett)
3 EL
Leinsamen
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
28.09.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1394 (333)
Eiweiß
16,7 g
Kohlenhydrate
5,8 g
Fett
27,4 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

ÄHNLICHE REZEPTE
Obstsalat

Die Sauergespritzte
Maibock-Sirup
Rucola- Shot
BiNe S ACE SMOOTHIE
Meeresbrise

ZUBEREITUNG
Obstsalat

Schälen Sie die Früchte (eine Zitrone und Orange auspressen) und schneiden sie in mundgerechte Stückchen. Beträufeln Sie das Obst mit dem Saft je einer Zitrone und Orange. Mischen Sie den Salat mit dem Magerquark und streuen Sie Leinsamen (sie regen die Verdauung an) darüber.

KOMMENTARE
Obstsalat

Um das Rezept "Obstsalat" kommentieren zu können, müssen Sie eingeloggt sein.

Empfehlung