Sommer-Traum
1 Std 20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mager Quark Laktosefrei | 250 Gramm |
| Naturjoghurt Laktosefrei | 200 Gramm |
| Schmand Laktosefrei | 150 Gramm |
| weiser Rohrzucker | 2 Esslöffel |
| frische Erdbeeren | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)713 (170)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate19,7 g
Fett7,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1. Die Erdbeeren den Strung rauslösen und in kleine Stücke schneiden und einzuckern. Die Erdbeeren ca 10 min in den Kühlschrank stellen um sie etwas ziehen. Nach 10 min raus nehemen und den Quark ,Jughurt und Schmand darunter mengen. Den Erdbeer-Quark für eine 1 std in den Kühlschrank stellen. Schmeckt auch ganz toll mit Kirschen als alternative für Erdbeeren.
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vom
Kommentare zu „Sommer-Traum“